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ひかりの日記です

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大豆イソフラボン バストアップに効果あり?効果なし?

バストアップといえば、マッサージやサプリメント・・・

最近、女性ホルモンや女性ホルモンによく似た機能を持つ成分の
サプリメントが人気みたいだけど、どの程度効果があるのかな?

気になっていろいろ調べてみると、
有名な大豆イソフラボンとか、過剰に摂取すると副作用があるかもって話。

大豆を毎日食べているけど、特にバストに変化はないって
人もいるみたいね。

うーん、こういうサプリメントはやっぱり栄養のバランスとか
摂取量とか、難しいみたい。

サプリを使わないで、バストアップする方法ってどういうのがあるの?って
調べていたら、整体師の前田敏也さんの、朝5分から始めるバストアップ法に出会った。

フジテレビとかでも取り上げられてて、2カップ以上大きくなる人も結構いるみたい。

⇒ 前田式バストアップダイエットの内容はこちら
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